Tag Archives: estrés por desempleo
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Psicólogo online y mHealth

Es un hecho que la crisis general en la que vivimos desde 2008 ha sido la causa de un aumento de los trastornos mentales, la depresion, la ansiedad, el estres, el alcoholismo…Lo sufren aquellos que están en el desempleo o sus seres queridos.  También aquéllos que tienen un trabajo pero tienen que hacer frente a […]

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Problemas de desempleo y salud física

Pasar un largo tiempo en el paro puede llevar a las personas a padecer varios problemas de desempleo. Entre ellos, no solo se encuentran los problemas relacionados con la salud psicológica sino también varios trastornos relacionados con la misma que afectan directamente a nuestro cuerpo en relación con nuestra mente.  Estos son los problemas de […]

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Depresion por desempleo en mayores de 40

Cuando pasamos por un largo período de desempleo no solo podemos padecer trastornos asociados a este duro proceso, como son la ansiedad por desempleo o el estrés por desempleo, sino que también puede verse gravemente herido todo aquello que afecta a la imagen que de sí tiene la propia persona, esto es, el autoconcepto. Cuando […]

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Ansiedad por desempleo ante nuestro entorno

Un período de desempleo prolongado puede afectar a las personas de muchos modos. Las consecuencias psicológicas pueden ser estres por desempleo, ansiedad por desempleo, depresion por desempleo, trastornos psicosomáticos…Una de estas consecuencias psicológicas puede ser un profundo estado de desánimo que muchas veces será claramente perceptible para los demás. La primera reacción de nuestro entorno […]

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ansiedad por desempleo

Ansiedad por desempleo: ¿terapia o fármacos?

Los largos períodos de desempleo y la precariedad laboral, entendida como el encadenamiento de puestos de trabajo temporales y con poca estabilidad pueden suponer un duro ataque a la integridad psicológica de las personas. Cuando esto sucede, tienen lugar en nosotros cambios profundos que, si no se afrontan del modo adecuado,  pueden desembocar en funestas […]

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ansiedad por desempleo

Gestión del tiempo en el desempleo

Sin duda, una de la causas de la ansiedad por desempleo, estres por desempleo y otros males relacionados es el no saber cómo gestionar todo ese tiempo que hasta ahora dedicábamos al trabajo. Cuando una persona es despedida de su trabajo y pasa un largo período de desempleo muchas veces no sabe qué hacer con todo […]

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ansiedad por desempleo

mHealth y terapia psicológica

Desde hace unos años, la tecnología ocupa un espacio mayor en nuestras vidas. Frente a las voces que desconfían de todo aquello que tenga que ver con ella y se muestran abiertamente tecnófobas están los hechos que demuestran que la tecnología ayuda a las personas a lograr una mejor vida en muchos aspectos. Las tecnologías […]

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Ansiedad por desempleo y relajación

La ansiedad por desempleo es una de las  muchas consecuencias negativas que puede acarrear un mal afrontamiento del desempleo. Con frecuencia, esta ansiedad por desempleo se detecta cuando han pasado unos tres meses desde que la persona está desempleada. Esto no quiere decir que las personas no estén padeciendo los síntomas, que pueden ser insomnio, […]

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problemas de desempleo

Problemas de desempleo e ideas irracionales

Nuestra mente nos juega malas pasadas y no siempre nos ayuda en los momentos malos. Es por esta razón que conviene dominarla y saber darle instrucciones. Muchas personas no nacen con la capacidad innata de ver las cosas tal y como son en realidad. Por esto, muchas veces deforman las ideas y aumentan o empequeñecen […]

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