Archive | mayo, 2014
tratamiento de fertilidad

Ovodonación y apoyo psicológico

Las circunstancias de la vida contribuyen a que en muchas ocasiones las mujeres tengan que aplazar su deseo de ser madres. ¿Cuántas veces no habremos oído decir aquello de que nunca se ve el momento? Ahora, los últimos avances en tratamientos de fertilidad permiten a estas madres cumplir su sueño. Es por esta y otras […]

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infertilidad

Ansiedad por desempleo y catastrofismo

Muchas veces somos nuestros peores enemigos. Producimos en nuestra mente aquello que más nos debilita. Son los monstruos de la razón a los que se refería Goya, que aparecen precisamente cuando esta “duerme”. Cuando sufrimos algún suceso traumático o estamos en mitad de un proceso doloroso es cuando más firmes nos deberíamos mantener y sin […]

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ansiedad por desempleo

Ansiedad por desempleo y gestión del tiempo

Normalmente, una persona dedica unas ocho horas del día a trabajar. Muchas veces son más. Si a esas ocho horas le añadimos una o dos horas para comer y el desplazamiento salen unas diez horas o más dedicadas al trabajo. Cuando esa persona es despedida y pasa un largo período de desempleo muchas veces no […]

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mHealth

Estrés por desempleo y sobregeneralización

En anteriores artículos hemos visto qué son las distorsiones cognitivas o errores cognitivos y cómo pueden afectar a la percepción que tenemos de nosotros mismos y del mundo. Estas distorsiones, que no son otra cosa que pensamientos irracionales, demuestran que en muchas ocasiones podemos ser nuestros peores enemigos. Los errores cognitivos son causa de muchos […]

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depresión por desempleo

Depresión por desempleo y resiliencia

El desempleo de larga duración es algo con lo que tenemos que convivir desde que comenzó la crisis, hace ya casi seis años. Quedarse sin trabajo es un duro acontecimiento y el permanecer sin él un largo período es algo que cada vez afecta a un número mayor de personas. De hecho, muchos de los […]

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reproduccion asistida

Reproducción asistida y manejo del tiempo

Cuando una pareja lleva un tiempo intentando que la mujer se quede embarazada y no lo consigue se le suele recomendar que inicie un tratamiento de reproduccion asistida. En general, habrá pasado un año en el que han intentado concebir de modo natural. A partir del año es cuando se recomienda someterse a un tratamiento […]

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estres por desempleo

Estrés por desempleo e ideas irracionales

En un anterior artículo hemos hablado de las ideas irracionales expuestas por el psicólogo Albert Ellis. Hemos visto que estas son ideas que no tienen correspondencia con la realidad y presentan una concepción de la misma exagerada y deformada. También hemos visto que estas ideas influyen directamente en cómo nos sentimos, así que para comenzar […]

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tecnologia y psicologia

Psicología online ante el desempleo

Desde el inicio de la crisis económica, hará unos seis años, las visitas a la consulta del psicólogo han aumentado. Hace dos años, una noticia de la agencia EFE publicada en distintos medios nos advertía de que la crisis y el paro habían llenado las consultas de los psicólogos. Por supuesto, los casos presentados guardan […]

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mHealth

Ansiedad por desempleo e ideas irracionales

En el anterior artículo vimos la influencia negativa de las ideas irracionales cuando pasamos por un período de desempleo. Estas afectan a nuestra interpretación de la realidad y a nuestras emociones. No vemos el mundo tal como es sino que le aplicamos un filtro. Un filtro negativo que lo único que hace es causarnos dolor […]

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mHealth

Infertilidad y falacia de justicia

En el anterior artículo hemos explicado qué eran las distorsiones cognitivas y también hemos explicado un ejemplo de una de ellas aplicada a la infertilidad. Es solo una, ya que el resto también pueden aplicarse al hecho de que se nos haya diagnosticado infertilidad y que hayamos decidido someternos a un tratamiento de reproducción asistida. […]

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